孩子的专注力怎么去培养

为了给孩子提高成绩，很多家长会不断的让孩子补习，但最终的结果都不会太理想，这是因为没有找到问题的根源。其实孩子学习成绩的好坏与否是和自身的专注力有关，上课学习如果没有专注力那么多少补习也无济于事，通常专注力也被我们常为注意力，这也是大部分差生不具备的。所以想要提高成就首先要有专注力，那么孩子的专注力怎么去培养呢？

孩子的专注力怎么去培养

培养孩子的专注力应该从小开始，养成良好的习惯。这里先给大家做一个科普，小孩的专注力是随着年龄的增长而不断提升和完善的。对于新生宝宝而言，这个世界上的一切都是全新的，让他们充满了好奇，所以他们总是“一会看看这，一会摸摸那的”。

0-1岁的时候，这个时候专注力基本不超过1分钟，他们很容易受到各种各样的干扰和刺激。

1-3岁的时候，专注力在2-8分钟内，除非眼前的事物让他们特别感兴趣，专注的时间才会加长。

3岁孩子的专注力在9分钟左右，4岁孩子的专注力在12分钟左右，5-6岁孩子专注力在15分钟。

大部分家长都会为多动孩子的感到头疼，这类孩子在上课不能专注听课，在做作业的时候还会拖拖沓沓坐不住，有时候还会有很多小动作。这种情况如果不加以改善，直接会影响到孩子的学习效率，学习成绩。那么，我们家长面对好动的孩子怎么培养专注力，下面就简单说说相关的方法吧。

好动的孩子怎么培养专注力

1、了解孩子好动原因

家长们要去了解孩子为什么那么调皮，要知道是有原因的，可能是孩子的性格原因，或者是家庭环境的影响，周围人的影响都会造成这一的结果。知道孩子调皮的因素，分析，采取解决的措施，让孩子和其他伙伴一起成长。

2、正确引导，不打骂孩子

作为家长们要很理性的去看待孩子贪玩的行为，因为孩子发育阶段，好奇心是比较强的，是孩子的天性，针对这个问题，家长们要正确引导，不要打骂孩子，慢慢的去让孩子接受专注力集中的状态。

家长对自己的孩子都给予厚望，但是如果孩子缺少了强大的思维能力，孩子就很难取得成功，而对于这种抽象的能力，家长更是无从下手，不知道该从哪方面去进行培养，那么孩子的思维能力怎么培养最好呢？

孩子的思维能力怎么培养

1、培养孩子的设计能力

在这个越来越讲求创新的时代之中，创新能力一直是教育者们长久以来想要在下一代中优先培养起来的一个能力。设计感强的孩子通常来说更懂得去“思考”一件事。

他们不再局限于传统之中，因此要培养孩子的设计感就需要我们的孩子有充足想象力和创造力。给予他们充足的想象空间，帮助他们从小便突破原有的思维定势。

2、激发孩子的创新精神

注意力和专注力的培养，是指让孩子“有意注意”，而不是“无意注意”，一般孩子的下意识是影响注意力和专注力罪魁祸首，比如上课中没有认真听课，但是却在意窗外的风吹草动，这便是无意注意。想要好好专心学习，可以适当培养孩子这种能力，今天我们就来说说如何培养孩子的注意力和专注力，希望对家长和孩子能有所帮助。

如何培养孩子的注意力和专注力

通过注意力和专注力的培养可以让孩子变得有意识、有目标，不过这可不是单靠一些游戏训练或体能活动就能解决的，必须家长辅助孩子，保持紧密协作和沟通。深入了解孩子在不同成长阶段的需要等，选择适合孩支援策略，以一致的方法共同帮助孩子成长。

1、创造安静地环境 足够安静地环境有助于孩子注意力的集中，“孟母三迁”也是为了给孟子提供一个良好的学习环境。

2、制定严格的规矩 奖惩分明，“凡事预则立不预则废”，提前立好规矩，孩子违反了就要适度惩罚；维持的好也要及时奖励。

3、规划合理的目标 望子成龙、过高的目标容易让孩子望而生畏导致过于紧张，从而分散注意力。相反，合理的目标能够激发孩子的斗志。

现在的家长都不想让自己小孩输在起跑线上，有的刚上小学就给孩子报各种兴趣班，不过这种过早培养兴趣很难达到预想效果，甚至还会起到反作用。孩子除了要面临学业外还要各种赶场，稍有不慎还会打消他们的兴趣。其实不如花点时间培养孩子的专注力，今天，我们就来了解一下为什么要培养孩子的专注力。

为什么要培养孩子的专注力

1、专注力可以长记性

大脑会对印象深刻的东西念念不忘。全神贯注于一件事情，自然会在脑中留下深刻的印象，对其记忆会更加深刻。所以，要想孩子记性好，专注力是必不可少的。

2、专注力可以克服焦躁情绪

当一个人持续的关注一件事情，他的内心自然是平和安静的。反之，思维漫游的人则容易焦躁不安。处于焦躁的状态，就很难有耐心完成任何一件事情，更不用说做好一件事情了！

专注力也就是我们平常所说的注意力，如果孩子专注力不行那很难能完成一件事，专注力是学习能力的基础，甚至可以决定孩子的学习效率。很多家长为这件事情非常头疼，也用了很多解决方法，但是自己孩子始终还是没有变化。那么孩子专注力不行怎么办？家长改如何训练他呢？

孩子专注力不行怎么办

1、发现孩子专注力不行，家长可不要一味地以延长专注力时间为标准，孩子是有适合自己年龄发展阶段的专注力时间的。我们不可能让5岁的孩子坐下来60分钟不动

2、培养孩子的专注力就是要从他感兴趣的点入手，一方面是挑他感兴趣的事情，在这件事情上逐步延长专注力的时间。另一方面，更重要的是在他所不感兴趣的事情上，创造他可以掌控的感觉。

我们会对有挑战性，但又可以踮起脚来够得到的事情有很强的兴趣。所以当我们希望孩子做一件事时，要注意是否给了他难度适当的挑战。

3、要给孩子安静的学习环境，更有注意专注力培养。切记，父母要孩子的学习提供一个好的环境，要求无噪音，不能分散他的专注力，从而帮他养成专注的习惯。

孩子的任何举动都能牵动父母的心，特别是当他们做事不够专注，如果抵挡不住外界的诱惑，那就真的更让家长担忧了。我们都知道想要变得更加优秀，就得具备超强的专注力才行，而专注力是需要从小培养的。下面总结了提高孩子专注力10种方法，希望能够帮助到大家。

提高孩子专注力10种方法

1、兴趣是孩子最好的老师

孩子好奇心重，当他对某样事物产生兴趣之后，就会一心扑上去，专注力的培养也正在此刻。家长需要细心观察孩子的倾向，找到他感兴趣的内容，并且去扩大化。

一般来说幼儿都比较喜欢颜色鲜艳的物体，所以家长在给宝宝选择益智玩具、图书时就可以尽量颜色鲜艳，对比强烈，给幼儿颜色上的冲击，就可以主动吸引到孩子的注意。

另外幼小的孩子比较敏感，对周围的变化感触较深。可以带孩子去不同的环境适应，你会发现他会眨着眼睛一动不动地观察这新奇的世界。