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如何提升孩子的专注力

如何提升孩子的专注力

2022-10-31 17:51 丨 40次浏览

小葡萄儿

2022-11-03 回答
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孩子的专注力会影响学习成绩,但是家长要明白不同年龄段的孩子专注力集中的时间。孩子小的时候,专注力集中时间也很短,慢慢随着年龄的增长,七专注时间也会慢慢变长。如果家长发现孩子域相对应的年龄专注力时间相差很大,就要想想如何提升孩子的专注力了。

如何提升孩子的专注力

1、做孩子感兴趣的事情

不论是大人和孩子碰到自己感兴趣的事情,往往更为专注,所以对于小宝宝来讲可以让他们多做一些自己感兴趣的事情,比如喜欢读书的,可经常给他们读读书,男孩子可以让他们拼拼图、搭搭积木。

2、让孩子专注一种玩具

孩子的天性就是玩,特别是在童年阶段,玩具是孩子很好的伙伴,家长在给孩子买玩具的时候,要注意看孩子的喜好,同时也要注意刻意的买一些有助于提高孩子专注力的玩具。不要一次性给孩子买太多的玩具,让孩子专注一种玩具,在不知不觉中会让专注力得以集中。

3、进行情绪管理训练

能够控制自己情绪的孩子,往往专注力是非常高的,尤其是在情绪比较好的状态下,更容易专心致志的去做一件事情,因此家长要注意及时调解孩子的不良情绪,让孩子处于良好的状态之中。

4、把学习任务具体化

孩子的专注力是有限的,所以要想培养他们的专注力,应该将学习的任务具体化,比如在做试卷的时候,可以将试题划分为几个部分,让孩子一部分一部分的去完成,这样孩子就有一个完成的目标,专注力也会更高。

孩子专注力提高之后,往往在学习成绩方面会有所提升,因此家长千万不要忽视孩子专注力培养提高的办法运用,让孩子做他们感兴趣的事情,专注于一种玩具,进行情绪方面的管理,把学习任务具体化等,这些方法都可以综合起来运用,那效果更好展现。

提升孩子专注力的注意事项

1、让孩子在规定时间分阶段完成学习任务,孩子完成后,父母要给予一定鼓励。

2、平时多鼓励,当孩子专注于某一件事情时,父母不要干扰,耐心地等孩子完成。

3、减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到自己是时间的主人,有成功的感觉,做事会更加自信。

4、每天安排10-20分钟,让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,能使孩子口、眼、脑相互协调。

5、孩子的书桌上,只放与学习相关的用品,文具要简洁,功能越简单越好,营造一个有利于集中专注力的家庭学习环境。

6、日常生活中,不给孩子买过多的玩具和书籍,孩子会这本书翻两页,那本书翻两页,让孩子专注力涣散。

7、跟孩子一起玩“自我约束力”的游戏,并将样的方式贯彻进孩子的生活。

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